Dor de cabeça e má postura. Qual a relação?

Dor de cabeça e postura, qual a relação? Coluna e cabeça, pode parecer até que por serem partes diferentes do corpo não exista relação, mas ai que surge o problema. O corpo humano é totalmente interligado e alterações posturais podem sim causar compensações musculares, compressões nervosas e dores irradiadas, com isso a dor de cabeça[…]

Pilates nas terceira idade. Quais os benefícios?

Pilates e qualidade de vida A população está ficando mais velha e a terceira idade já representa 15 milhões de pessoas (8,6% da população brasileira) e nos próximos 20 anos essa população poderá ultrapassar os 30 milhões de pessoas e assim representar quase 13% da população ao final deste período (IBGE, 2000). Se você já[…]

5 dicas de como evitar problemas posturais em seu filho.

Desde o lançamento dos videogames e da redução de área e segurança para brincar na rua como nos velhos tempos as crianças passam a manhã sentadas nas escolas e em casa durante a tarde ficam em frente à televisão ou brincando com seus jogos eletrônicos e o pior, todo o tempo com uma postura incorreta,[…]