Dor de cabeça e má postura. Qual a relação?

Dor de cabeça e postura, qual a relação? Coluna e cabeça, pode parecer até que por serem partes diferentes do corpo não exista relação, mas ai que surge o problema. O corpo humano é totalmente interligado e alterações posturais podem sim causar compensações musculares, compressões nervosas e dores irradiadas, com isso a dor de cabeça[…]

Pilates nas terceira idade. Quais os benefícios?

Pilates e qualidade de vida A população está ficando mais velha e a terceira idade já representa 15 milhões de pessoas (8,6% da população brasileira) e nos próximos 20 anos essa população poderá ultrapassar os 30 milhões de pessoas e assim representar quase 13% da população ao final deste período (IBGE, 2000). Se você já[…]

5 dicas de como evitar problemas posturais em seu filho.

Desde o lançamento dos videogames e da redução de área e segurança para brincar na rua como nos velhos tempos as crianças passam a manhã sentadas nas escolas e em casa durante a tarde ficam em frente à televisão ou brincando com seus jogos eletrônicos e o pior, todo o tempo com uma postura incorreta,[…]

Dor nas costas. Saiba 5 fatores que podem causar este problema.

Como é a sua postura durante todo o dia? Em seu trabalho você se mantém mais tempo sentado, em pé, utiliza algum tipo de ferramenta com trepidação? Ao final do dia surge dor nas costas? Saiba um pouco mais sobre esta relação neste blog. Atividades diárias executadas com uma postura inadequada, podem causar aquela dor[…]

8 problemas de saúde que podem ser causados pela tecnologia!

  Saúde e tecnologia, qual a relação? Você tem percebido algumas alterações no seu corpo e na sua saúde mental que parecem que não estavam ali antes? Dores no corpo que não existiam e agora fazem parte do seu dia a dia e cada vez mais intensas? Estamos cercados de tecnologia em várias ferramentas. Sabemos[…]