LER/ DORT – 5 sintomas para você ficar alerta!

Antes conhecido como LER (Lesão por esforço repetitivo), foi renomeado para DORT (distúrbios osteoarticulares relacionados ao trabalho) por se tratar de distúrbios que podem ser causados não só pelo esforço repetitivo, mas por uma somatória de outros fatores como sobrecarga, clima organizacional, entre outros, mas sempre relacionados as atividades laborais. DORT são então alterações nas estruturas[…]

Pilates nas terceira idade. Quais os benefícios?

Pilates e qualidade de vida A população está ficando mais velha e a terceira idade já representa 15 milhões de pessoas (8,6% da população brasileira) e nos próximos 20 anos essa população poderá ultrapassar os 30 milhões de pessoas e assim representar quase 13% da população ao final deste período (IBGE, 2000). Se você já[…]

8 problemas de saúde que podem ser causados pela tecnologia!

  Saúde e tecnologia, qual a relação? Você tem percebido algumas alterações no seu corpo e na sua saúde mental que parecem que não estavam ali antes? Dores no corpo que não existiam e agora fazem parte do seu dia a dia e cada vez mais intensas? Estamos cercados de tecnologia em várias ferramentas. Sabemos[…]