Postura x Produtividade – Qual a relação?

O que é uma postura correta? Muito se fala sobre postura, se tem uma vaga idéia, mas pouco se sabe sobre o conceito de postura ideal. Podemos definir postura como um conjunto de estruturas músculos esqueléticas que estão organizadas em cadeias musculares e articulares em equilíbiro, ou seja, sem compensações ou tensões. Mas vamos pensar[…]

Prevenção – O melhor remédio para doenças ocupacionais.

                  Estamos de volta, esta semana, com um tema associado ao último post – prevenção. A repercussão sobre o tema foi grande em nossas redes sociais, muita gente interessada sobre o assunto. E por isso esta semana falaremos sobre como prevenir doenças como a síndrome do túnel[…]

LER/ DORT – 5 sintomas para você ficar alerta!

Antes conhecido como LER (Lesão por esforço repetitivo), foi renomeado para DORT (distúrbios osteoarticulares relacionados ao trabalho) por se tratar de distúrbios que podem ser causados não só pelo esforço repetitivo, mas por uma somatória de outros fatores como sobrecarga, clima organizacional, entre outros, mas sempre relacionados as atividades laborais. DORT são então alterações nas estruturas[…]

Trabalho precisa de pausa! Conheça os benefícios da pausa durante o horário de trabalho.

Quantas pausas você consegue fazer durante sua jornada de trabalho? Nenhuma? Então saiba alguns dos benefícios deste momentos de descanso e comece ainda hoje. A pausa durante o horário de trabalho é uma forma de recompor as energias e renovar as ideias para continuar com novo ânimo produzindo com qualidade. Trabalhar incessantemente sem fazer pausas[…]